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Come perdere peso in una settimana – 2 semplici trucchi

Come perdere peso in una settimana? Ti sei mai chiesto se fosse possibile perdere una quantità significativa di peso in 7 giorni esatti? Molte persone hanno visto...

Dieta detox: liberati delle tossine

Della dieta detox ne avrete sentito sicuramente parlare, ne avrete letto sulle riviste, avrete sentito dire che la seguono un gran numero di star...

Legumi, per una dieta sana ed equilibrata

I legumi sono sicuramente, tra tutti gli alimenti, fra i più importanti alleati per la salute umana e per una dieta sana ed equilibrata; ricchi...

Il regime alimentare crudista

Crudismo. Ecco una parola sia foneticamente che concettualmente spaventosa, per lo meno per tutti coloro che non conoscono approfonditamente questo tipo di regime nutrizionista....

Quanto è sana una dieta senza glutine?

All'interno dei media ci sono state domande sulle diete prive di glutine, sostenendo che sono malsane, portano a un elevato apporto di grassi e...

Dieta Dukan

Dieta Dukan: il parere dell’esperto La chiamano la nuova Bibbia di chi vuole dimagrire . Ideata da un nutrizionista francese, Pierre Dukan , come sempre, promette di far...

La dieta Atkins

La dieta Atkins, chiamata ufficialmente Approccio nutrizionale Atkins, è una dieta a basso contenuto di carboidrati (chetogenetica) che prevede 4 fasi distinte. La prima fase della...

La dieta del gruppo sanguigno: Critiche e controversie

Non ci sono evidenze scientifiche che supportino le dieta del gruppo sanguigno. Se stai cercando una dieta più salutare o per dimagrire Concentrati su un'alimentazione...

G-diet, la dieta basata sul DNA

Il profilo genetico può essere analizzato da esperti in grado di proporre una dieta che tiene conto di DNA, gusti e stile di vita. È...

Dieta DASH, il regime alimentare per prevenire i calcoli renali

Frutta e verdura in quantità, poca carne rossa, poco sale, tantissima acqua: regole alimentari che consentono di impedire con efficacia la comparsa della calcolosi...